Fred Nicole en la primera ascensión a otro de sus proyectos, L'Isola Che Non C'e.
Untitled from Prana Living on Vimeo.
viernes, 28 de octubre de 2011
martes, 25 de octubre de 2011
LEGENDS ONLY
Aqui os dejo con el el video de Legends Only , prueba que se llevo a cabo en Stockholmy que conto con la participación de Adam Ondra, Dmitry Sharafutdinov, Daniel Woods, Paul Robinson y Andy Gullste.
martes, 18 de octubre de 2011
REPASO
Estas últimas semanas he estado escalando en varios lugares, cerquita de casa, la verdad es que no me ha ido nada mal. En Collsuspina por fin me hize con Sumum 7b, luego en Montgrony con Miky también cayeron Coralina 7b y El Muscle també Pesa 7b, con esta via me quité un peso de encima ya que no se me daba nada bién. En Sadernes con Gil hicimos una visita a las nuevas vias de Can Pixa, allí hice The Source 7b, algunos opinan 7a+...
Y estos dias nos hemos motivado con Jordi R en la Pared del Bisbe, hice 100% Mambo 7b a vista y La Rosa Màgica 7b+ al tercero. No me puedo quejar!!! jejeje.
A ver si continua la racha.
Y estos dias nos hemos motivado con Jordi R en la Pared del Bisbe, hice 100% Mambo 7b a vista y La Rosa Màgica 7b+ al tercero. No me puedo quejar!!! jejeje.
A ver si continua la racha.
viernes, 23 de septiembre de 2011
jueves, 1 de septiembre de 2011
DESFILADERO DE LA HERMIDA
Diez dias han sido los que hemos pasado en el Desfiladero de la Hermida con la intención de visitar Rumenes. El sector es espectacular, con itinerarios que llegan hasta los 40 metros de recorrido entre chorreras y mocos por lo que predomina la continuidad. Yo solo probé cuatro lineas , Invocando a Oman 7a, Rumenes power y Albino 7a+ espectacular igual que El dia del Arquero (L1 7a+) y El Torombolo 7a+ , esta ya cortita y más intensa que las otras. 
Aquí conocimos unos austriacos que nos llevaron a Cicera, otro espectacular sector de cara norte. En este me motivé mucho con Pacífis 7b+ que no me salió en el dia pero que me hizo volver para encadenar. Aquí también probé La huella roja 7c , via que Joan Cabau encadenó sin problema. Otro dia escalamos en Urdón donde hicimos vias más faciles con Eva y le di un tiento a un 7b sin nombre cayendo a vista en el penúltimo seguro en una sección muy a bloke que rompe la via de golpe. Luego encadené un 7b/+ que Joan tenia montado y asi acabamos el dia. Tambien escalamos un dia en La Cueva del Ribero también conocida como el Gallinero por la furte olor que invade el sector, aquí hice un 7b sin nombre al segundo intento Los finales de dia han sido muy relajantes en las pozas del rio Deva , delante del balneario en las que nos relajabamos con sus calientes aguas, entre 45 y 65 grados.
Visitamos un poquito la costa de cantabria viendo playitas como la de Berellín muy tranquila y acogedora.
De aquí cambiamos un par de dias a Teverga con la intención de encadenar Chambao 7b+ , que también me llevó cuatro intentos en dos dias mas uno de hace tres años. Creo que el primer dia podia haber salido porqué el paso clave yo lo hacia por la izquierda y al final Jose me dijo que se hacia por la derecha, mucho mejor. 
Bueno de aquí nos fuimos a las Islas Cies en Galicia para descansar y hacer un poco de turismo por la zona y alguna mariscadita para acabar las vacaciones.
Aquí conocimos unos austriacos que nos llevaron a Cicera, otro espectacular sector de cara norte. En este me motivé mucho con Pacífis 7b+ que no me salió en el dia pero que me hizo volver para encadenar. Aquí también probé La huella roja 7c , via que Joan Cabau encadenó sin problema. Otro dia escalamos en Urdón donde hicimos vias más faciles con Eva y le di un tiento a un 7b sin nombre cayendo a vista en el penúltimo seguro en una sección muy a bloke que rompe la via de golpe. Luego encadené un 7b/+ que Joan tenia montado y asi acabamos el dia. Tambien escalamos un dia en La Cueva del Ribero también conocida como el Gallinero por la furte olor que invade el sector, aquí hice un 7b sin nombre al segundo intento Los finales de dia han sido muy relajantes en las pozas del rio Deva , delante del balneario en las que nos relajabamos con sus calientes aguas, entre 45 y 65 grados.
Visitamos un poquito la costa de cantabria viendo playitas como la de Berellín muy tranquila y acogedora.
De aquí cambiamos un par de dias a Teverga con la intención de encadenar Chambao 7b+ , que también me llevó cuatro intentos en dos dias mas uno de hace tres años. Creo que el primer dia podia haber salido porqué el paso clave yo lo hacia por la izquierda y al final Jose me dijo que se hacia por la derecha, mucho mejor. 
Bueno de aquí nos fuimos a las Islas Cies en Galicia para descansar y hacer un poco de turismo por la zona y alguna mariscadita para acabar las vacaciones.
jueves, 4 de agosto de 2011
CAVALLERS
Aquí hemos pasado nuestra primera parte de las vacaciones junto con Popi, Montse, Jana, Gil y Sara. Buenos dias de escaladas con buenos encadenes para mi.Ferminator 7a+ (Antro)
La Onda Massai 7b (Antro)Coca 7b (Pasteleria)
Licencia para volar 7b (Paret Inerte)
Masa Kumba 7b (Afrikan Wall)
Los Ilegales 7b+ (Afrikan Wall)
Hip Hop 7b (Ventosa)
La Mejor 7a+ (Viuet)
Ahora a esperar una semanita y nos vamos para galicia con Xevi y Nuria a conocer un poco las zonas de bloke.
viernes, 15 de julio de 2011
A RODAR !!!
Por fin de vacaciones. Este año no será para hacer largos viajes pero si para aprovechar al máximo el tiempo. Os dejo un par de videos de Zillertal, donde estubimos el pasado verano, zona de la que guardo un gran recuerdo y que espero volver a visitar algún dia.
domingo, 15 de mayo de 2011
METODOLOGIA Y PLANIFICACIÓN DE LA FUERZA Y LA RESISTÉNCIA
Este próximo mes de junio , los dias 4 y 5, se llevará a cabo en La Panxa del Bou un curso de escalada dirigido por Eva López en el que se trabajará la metodologia y planificación de la fuerza y la resisténcia en la escalada deportiva. Las plazas són limitadas.
Para reservar plazas o recibir más información cisco_duch@hotmail.com
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